Selama menjalankan ibadah puasa, tubuh akan kekurangan cairan sehingga kulit terasa mengering. Untuk itu perlu perawatan khusus untuk menjaga penampilan agar tetap cantik saat puasa hingga hari kemenangan tiba.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk tetap segar dan cantik saat puasa. Tidak membutuhkan biaya besar atau rutin mengunjungi salon kecantikan, cukup mengikuti langkah-langkah berikut ini:

Selama berpuasa, hindarilah makanan cepat saji dan gorengan. Konsumsilah makanan seperti sayuran hijau dan merah yang mengandung antioksidan dan vitamin A, seperti bayam, brokoli, wortel dan lainnya. Makanan tersebut mampu melembabkan dan menyehatkan kulit.

Mengonsumsi vitamin, terutama vitamin E. Bisa juga mengonsumsi makanan kaya akan vitamin E seperti buah alpukat dan kacang-kacangan seperti kacang almond.

Untuk mencegah kekeringan pada kulit, gunakan pelembab wajah yang sesuai jenis kulit, body lotion, dan lipbalm secara rutin sebelum beraktivitas di luar rumah.

Jangan malas untuk memperbaiki make up atau sekedar menggunakan bedak setelah wajah diberi pelembab. Dasar make up merupakan kunci penampilan agar tetap segar dan sehat sepanjang hari.

Perbanyak minum air putih. Minumlah air putih saat berbuka, sahur dan sebelum tidur.

Kunci utama untuk tetap cantik saat puasa adalah mengisi bulan ramadhan dengan hal baik seperti mengaji, bersedekah dan tersenyum. Cantik tidak harus dari sisi penampilan, tetapi juga dari dalam diri. Jika isi hati Anda cantik, otomatis akan mempengaruhi penampilan Anda.

Untuk informasi lebih akurat, dapat berkonsultasi dengan dokter di Rumah Sakit Ibu dan Anak Melinda atau dapat langsung menghubungi website kami di https://www.melindahospital.com/ .