Menghadapi ujian akhir di sekolah, memberikan sensasi tersendiri bagi setiap murid. Terlebih kini kata-kata UN (Ujian Nasional) menjadi ketakutan bagi setiap siswa di sekolah dasar, menengah pertama, dan menengah atas. Hal ini dikarenakan, hasil UN yang cukup mempengaruhi masa depan anak.

Selain belajar, peran orang tua pun sangat penting dan dibutuhkan anak ketika mereka menghadapi ujian akhir sampai menunggu hasilnya. Dukungan yang kuat dari orang dekatnya tidak hanya memotivasi anak untuk mencapai hasil terbaik tetapi juga menghilangkan kecemasan dalam menghadapi ujian maupun setelah ujian berakhir.

Berikut beberapa peran orang tua untuk mengatasi kecemasan anak saat menghadapi ujian, yaitu:

·         Mengatur jam belajar anak, jangan memaksa mereka untuk terus belajar. Berikan waktu luang untuk mereka beristirahat dan menenangkan pikirannya, misalkan dengan memberikan waktu untuk bermain sebentar.

·         Tidak ada salahnya jika Anda ikut membantu sang anak saat belajar, misalkan dengan memberikan mereka pertanyaan-pertanyaan mengenai apa yang telah dipelajari. Dengan hal ini tentunya mereka cepat untuk menyerap dan menghafal pelajarannya.

·         Memberikan semangat dan nasihat yang baik pada anak, bahwa ujian akhir ini bukanlah sesuatu yang ditakutkan. Anda bisa mengajak sang anak untuk tetap yakin bahwa ia mampu melewati masa ujian dengan baik dan jujur.

·         Mengajarkan anak untuk tetap berdoa kepada Tuhan, agar mereka mendapatkan kemudahan saat menjawab semua pertanyaan dalam soal. Anda dapat melakukannya bersama sang anak, agar mereka tetap merasa tenang.

·         Memberikan sarapan sehat untuk sang anak. Jika anak tidak terbiasa dengan sarapan, mulai saat ini Anda dapat membiasakannya. Mengingat salah satu manfaat sarapan adalah membantu anak mencerna semua hal yang mereka dapatkan dengan cepat.

·         Saat anak akan berangkat untuk melaksanakan ujian, berikanlah mereka sebuah pelukan hangat untuk menenangkan pikirannya. Dengan pelukan, dapat meningkatkan rasa percaya diri sang anak untuk menjawab semua pertanyaan yang akan diberikan nantinya.

Tentunya dengan perhatian dari orang tua dan orang-orang terdekat, sang anak akan lebih merasa percaya diri dan siap menghadapi ujian. Hal ini dilakukan agar mereka tetap bersikap optimis melanjutkan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi. Selain itu, sang anak juga akan tetap membutuhkan peran orang tua saat menunggu hasil dan membantu mereka memilih sekolah yang ingin mereka capai selanjutnya.

Untuk informasi lebih akurat, dapat berkonsultasi dengan dokter di Rumah Sakit Ibu dan Anak Melinda atau dapat langsung menghubungi website kami di https://www.melindahospital.com/ .