Manfaat yoga untuk kehidupan seks yang lebih "panas." Yoga memang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, bahkan aman dilakukan oleh ibu hamil. Ellen Barret, dalam bukunya Sexy Yoga menyebutkan gerakan yoga tidak hanya membuat tubuh lebih kuat, lentur tetapi juga memberikan "aksi" lebih di ranjang.
Berikut ini beberapa manfaat yoga untuk kehidupan seks Anda :
Melancarkan aliran darah
Yoga mampu melancarkan aliran darah pada tubuh Anda, dan beberapa gerakan yoga dapat bermanfaat untuk tulang panggul Anda. Saat aliran darah berjalan lancar menuju daerah "intim", mampu membuat Anda semakin seksi. Gerakan yoga mampu meningkatkan gairah dan sensitivitas Anda.
Membuat lebih kuat
Gerakan yoga mampu memperkuat tulang pinggul, sehingga Anda dapat mengalami orgasme secara lebih dari biasanya. Tidak hanya bermanfaat untuk Anda tetapi juga pasangan.
Meningkatkan rasa percaya diri
Menyatukan pikiran dan fokus ditambah mengatur nafas selama melakukan gerakan yoga dapat membuat Anda lebih mengenal diri sendiri dan apa yang dibutuhkan oleh Anda. Dengan mengenal dan mengetahui apa yang diinginkan oleh diri sendiri serta mampu mengekspresikannya, juga dapat meningkatkan kepercayaan diri, terutama dalam kehidupan seksual.
Menghilangkan sakit
Beberapa perempuan, khususnya pelari dapat mengalami nyeri saat berhubungan seks akibat pinggul dan paha yang tidak lentur. Gerakan yoga mampu menghilangkan rasa nyeri, membuat tubuh rileks, dan aktivitas Anda pun dapat lebih baik.
Membuka aura
Yoga meningkatkan rasa percaya diri yang nantinya mampu membuka aura positif dan cakra dalam diri Anda. Berdasarkan filosofi bangsa Timur, kehidupan seks Anda dipengaruhi oleh tiga cakra, root chakra, sacral chakra, dan heart chakra. Gerakan yoga ini dapat meningkatkan kinerja ketiga cakra tersebut, sehingga membuat kehidupan seksual Anda lebih bergairah.
Begitu banyak manfaat yoga, baik untuk kesehatan maupun kehidupan seksual Anda. Berminat untuk mencoba salah satu jenis olahraga ini ?
Untuk informasi lebih akurat, dapat berkonsultasi dengan dokter di Rumah Sakit Ibu dan Anak Melinda atau dapat langsung menghubungi website kami di https://www.melindahospital.com/ .
