Makanan sehat untuk bayi yang sedang sakit adalah salah satu cara mengurangi bahkan menghindari obat. Penyakit yang sering melanda balita, biasanya adalah panas, diare, batuk, dan muntah. Umumnya, tindakan terbaik agar si kecil lekas sembuh adalah berkonsultasi ke dokter supaya lekas ditangani dengan obat yang tepat. Namun, untuk mempercepat kesembuhan balita, anda bisa memberikan si kecil makanan untuk bayi yang sedang sakit.

Balita yang sakit disertai dengan panas tinggi, kebutuhan gizinya lebih banyak. Hal ini disebabkan metabolisme tubuh yang meningkat dan penyerapan zat-zat gizi yang menurun. Namun, nafsu makannya biasanya menurun. Pemberian makanan sehat untuk bayi yang sedang sakit hendaknya memenuhi syarat-syarat:

1. Konsistensinya lunak, contohnya nasi tim, kentang pure, bubur, dan lain-lain.

2. Sumber protein seperti susu, daging, hati, ikan, telur, tahu, tempe, dan kacang-kacangan diberikan lebih dari porsi normalnya.

3. Berikan air lebih banyak. Karena suhu lebih tinggi dari normal, banyak terjadi penguapan melalui keringat. Sari buah sangat dianjurkan karena mengandung air, vitamin dan mineral.

4. Makanan dan minuman jangan diberikan terlalu panas atau terlalu dingin. Kebutuhan kalori pada balita yang panas tinggi juga meningkat, maka sebaiknya diberikan porsi makan yang kecil dan sering.

5. Jangan makan gorengan atau bumbu yang tajam. Kurangi mengonsumsi yang terlalu manis dan bisa menimbulkan batuk seperti cokelat, permen, manisan dan minuman manis.

Mencegah memang lebih baik daripada mengobati. Untuk itu selalu berikan si kecil makanan sehat untuk bayi agar daya tahan tubuhnya kuat dan terjaga. Penting untuk mengunjungi dokter anak guna mengetahui penyakit yang diderita si kecil. Sehingga pemberian makanan sehat untuk bayi yang sedang sakit bisa dilakukan dengan benar dan sesuai.