Info ibu hamil dan cara mudah hilangkan stretch marks. Kondisi kulit yang rusak atau guratan yang timbul pada bagian tubuh yang mengalami peregangan kulit berlebihan atau dikenal dengan istilah stretch marks. Kondisi ini dialami oleh sebagian besar ibu hamil dan suatu hal yang sulit dihindari.
Stretch marks awalnya muncul sebagai garis-garis merah yang kemudian perlahan memudar ke warna putih pucat selama beberapa bulan. Walaupun stretch marks tidak mengganggu kesehatan, namun bentuk parut yang terlihat jelas pada kulit mengganggu penampilan sebagian besar wanita.
Berbagai cara mungkin sudah Anda lakukan untuk menghilangkan stretch marks namun sepertinya menjadi usaha yang sia-sia. Memang stretch marks sangat sulit untuk dihilangkan, namun cara terbaik ialah untuk mencegah stretch marks muncul di kulit. Berikut ini beberapa kebiasaan sehat yang dapat mencegah dan mengurangi kemunculan stretch marks.
- Mengonsumsi air putih minimal 8 gelas sehari dapat membantu terjaganya elastisitas kulit serta mencegah timbulnya stretch marks.
- Mengurangi konsumsi kafein.
- Pijat kulit dengan parutan buah kelapa yang masih muda.
- Setelah melahirkan, hindari penurunan berat badan secara cepat.
- Menjaga kelembaban kulit dengan lotion atau cream yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
- Peregangan setiap paginya secara rutin.
- Banyak mengonsumsi makanan berbahan gandum, buah, sayuran yang kaya akan vitamin, protein, dan mineral.
- Mengonsumsi makanan kaya akan vitamin A, E, dan C seperti wortel, susu, dan telur.
Selain cara-cara di atas tentunya terdapat cara cepat menghilangkan stretch marks yaitu dengan tindakan operasi laser. Cara ini termasuk operasi ringan dan tidak berbahaya namun tidak semua guratan akan hilang, tergantung pada seberapa parah kulit meregang.
Satu hal yang tidak perlu Anda khawatirkan, guratan stretch marks akan memudar seiring bertambahnya usia. Semoga info ibu hamil ini bermanfaat bagi Anda.
Untuk informasi lebih akurat, dapat berkonsultasi dengan dokter di Rumah Sakit Ibu dan Anak Melinda atau dapat langsung menghubungi website kami di https://www.melindahospital.com/ .
