Intelligence Quotient adalah satu kata yang telah kita dengar sepanjang hidup kita. Sesuai penelitian, orang dengan IQ tinggi cenderung sukses. Para peneliti telah berjuang selama beberapa dekade mengenai apakah IQ seseorang tetap seumur hidup atau dapat meningkat. Lingkungan rumah yang menstimulasi sangatlah penting, kata Richard E. Nisbett, seorang profesor emeritus psikologi di University of Michigan.

Gen adalah bagian terpenting, namun bukan berarti kecerdasan IQ tidak dapat diubah. Tidak ada batasan usia untuk meningkatkan IQ Anda, namun tahun-tahun awal kehidupan adalah waktu terbaik untuk mengembangkan Intelligence Quotient (IQ) pada anak. Skor IQ rata-rata adalah antara 90 dan 110. Jadi, bagaimana cara meningkatkan IQ?

Sebuah studi Harvard menemukan bahwa musik mampu meningkatkan IQ pada anak. Belajar memainkan alat musik dapat meningkatkan fungsi otak. Luangkan waktu setiap minggu dan biarkan anak Anda mempelajari alat musik seperti gitar, keyboard mini, dan drum. Mempelajari alat musik mungkin memiliki efek plasebo yang bermanfaat, menarik dan memotivasi anak untuk bekerja keras. Selain itu, pelatihan musik dapat mengasah pengendalian diri, termasuk perhatian dan penghafalan yang terfokus.

Baik itu olahraga luar ruangan atau bentuk olahraga lainnya, aktivitas fisik memainkan peran penting dalam meningkatkan IQ anak. Olahraga melepaskan endorfin dan membantu dalam meningkatkan fungsi otak. Makanan adalah bagian penting untuk meningkatkan fungsi otak. Banyak penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang mengonsumsi Omega 3 secara teratur memiliki tingkat IQ yang lebih berkembang daripada anak-anak lain. Makanan sehari-hari juga harus mengandung makanan yang diperkaya protein karena mendukung fungsi otak.

Perhitungan matematika dapat meningkatkan fungsi otak dan dapat meningkatkan IQ anak Anda. Anda dapat melibatkan mereka selama 10 menit setiap hari dengan menanyakan beberapa perhitungan acak. Menurut sebuah penelitian baru-baru ini yang dilakukan di Harvard Medical School, bernapas dalam-dalam membantu dalam menjernihkan pikiran dan dengan demikian membantu mengurangi stres dan meningkatkan kekuatan konsentrasi.