Ibu hamil harus cermat dalam memilih makanan untuk dikonsumsi, berbicara tentang kehamilan cukup banyak makanan yang harus dihindari ketika Moms sedang mengandung. Banyak sekali yang sering menanyakan apakah probiotik atau Yakult diperbolehkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil?
Yakult adalah minuman yang mengandung probiotik. Probiotik adalah bakteri baik yang dapat memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh kita.
Sebotol yakult mengandung kurang lebih 10 milliar bakteri baik Lactobacillus casei Strain Shirota. Menurut Yakult, bakteri ini telah terbukti dapat melewati cairan asam lambung dan sampai ke usus manusia dalam keadaan hidup.
Lactobacillus casei strain shirota dapat meningkatkan jumlah koloni bakteri baik dan menyeimbangkan jumlah bakteri jahat dalam sistem pencernaan kita.
Secara garis besar, manfaat Yakult dapat membantu kita menjaga kesehatan sistem cerna sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh.
Jadi untuk saat ini ibu hamil aman untuk mengkonsumsi Yakult atau minuman probiotik lainnya karena Yakult merupakan minuman yang mengandung bahan alami susu skim (susu yang telah dikurangi atau dihilangkan kandungan lemaknya) dan glukosa dan juga Yakult dapat melancarkan pencernaan dan menekan bakteri jahat dalam pencernaan ibu hamil, namun walaupun terbilang aman sebaiknya untuk konsultasikan dengan dokter yang terpercaya untuk memastikan lebih baik.. Untuk itu, ibu hamil lebih disarankan mengonsumsi makanan alami yang mengandung probiotik dan tinggi nutrisi. Jadi, saat memakannya tidak membahayakan kehamilan karena bukan dari mikroorganisme probiotik itu sendiri.
